您好,欢迎来到吕梁残疾人职业技术学校官网!
师生天地
  
张建红《跑步,是我的解药!》
作者:吕梁市残疾人职业技能学校     发布时间:2018-07-15  点击数: 1166次

我是一名特教老师,一个每天和特殊孩子在一起。

从未预料有一天,我也开始跑步了。说到我的职业,很多人,很难把跑步和我想到一起。就像有很多声音问我:你怎么突然开始跑步啦?你为什么会跑步啊?跑步后你瘦了多少斤呀? 

跑步,无需特别的理由。我仔细想了想,我跑步的初衷,好像并不是为了去完成某件事情。在生活的某个阶段,工作和生活的压力突然迎面而来,让我措手不及。在那段时间里。工作、生活、情感都不顺利,压的我喘不过气,让我想逃避。我想找个发泄的出口,嗯,因为想跑了,所以就去做了。

刚开始决定跑步的时候,是我哥和我嫂子启发我的,很多人觉得,我是在开玩笑。我咨询过很多人,怎么去跑步,怎样跑好步,然后我下载了悦跑圈,去搜索关于跑步的文章,做一切关于跑步的准备。其实很多人,都是穿上运动鞋短裤T恤,就上路了。而金牛座不是,必须专业的跑鞋,颜值高的装备,一切完美的准备工作到位,走,跑步去!

 

其实,到现在目前为止,我的跑龄不过也才 15个月而已,还是一名菜鸟,要向跑圈大神们学习。我记得第一次跑步的时候, 1公里一架桥的去数。有人说:你走路吧?快走吧! 有人说:通常先晒装备的装备党都不会坚持多久。流程是:穿装备、拍照、收装备、结束!我哥说我的毅力强:我觉得你已经是坚持了...... 想做的事情一旦决定了,就应该坚持下去。那时候,我还不懂配速是什么意思,不懂pb是什么意思,但是第一次能跑两公里,我觉得自己已经很棒了,没想过那么多也不在意别人的话。 基本懒癌晚期,走路都觉得累的我,大学800米都考不及格的我,第一次跑两公里简直整个人都不好了,呼哧带喘,要晕厥了!觉得好难啊!该怎么跑啊!别人怎么跑的都那么轻松啊!但是我没有想过放弃。 

所以我不甘心,我想突破自己!开始跑步的一周 2k 3k 5k 慢慢的加,不出一个月️我完成了我的第一次8k。当我觉得一口气 10k 离我很遥远的时候,我做到了!我可以的!慢慢的,我爱上了这种感觉。不仅仅是为了最初的发泄,从跑到极限,再突破极限,这种突破自我的感觉,我只能用一个词来形容 "爽" ! 

后来的一个月,10k跑起来越来越轻松、越来越有感觉。两个月不到的时间,我完成了人生中的第一个半马,今年的三月底完成了我的第一个全马,以4小时18分钟完成,感谢我的师父,马拉松道路上的第一位导师,教会我太多,徒弟只有二字 "感恩"!

    跑步是一个人的孤单,是一群人的狂欢。一直做老师的我,圈子真的很小很小,每天两点一线的生活,枯燥乏味负能量满满。跑步让我接触到了更多共同爱好的小伙伴,一起训练、一起活动、一起比赛,让我每天的生活越来越正能量,让我在马拉松的道路上成长,感谢陪伴,感恩有你们❤️

我看过一段文字:"爱上跑步就像是一场安排好的意外,我的悲伤、我的失去、我的压力、和我的任何情绪,都可以在跑步时通通被赶出脑外。因为坚持跑步时,什么也不用想,只需跑步" 。 

与其说爱上了跑步,不如说是跑步温暖了我。人生低谷期,跑步陪伴了我,所以我不会在半路抛弃它,是跑步给我力量,是跑步让我释放出的那种能量,再累都觉得值得,永远不会忘记跑步的初衷,陪我渡过了怎样的一段日子。

从某种隐喻上来看,跑步就是一次孤独的旅行,在极限里,保持和灵魂深处的自我不断对话,在与懒惰、懈怠、无力的抗争中,见自己,见天地,见众生,跑步像是对心灵的修持,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。

跑步,是一种解药。不管怎样,对于跑步,我是认真的,没有回头,一直跑下去 ... 其他事情可能会骗人,但锻炼身体永远不会!只要运动,就一定会有收获。亲,一起加油吧!天下跑友是一家,期待与您,相逢在最美赛道上,在最好的年华,遇到最美好的你。

关注公众号

  • 山西省吕梁市离石区李家沟
  • 0358-8321788
  • 0358-8321788
  • llscjrzyjnxx@126.com
  • 版权所有:吕梁市残疾人职业技能学校 Copyright © 2012-2019 备案号:晋ICP备18003871号-1 技术支持:龙采科技集团

     
    您是本站今天第 123 位访问者