“情绪是心灵的镜子，映照着我们内心的喜怒哀乐。”在成长的道路上，情绪管理能力是学生必备的重要素质，它如同一盏明灯，照亮前行的方向。4月18日，吕梁市残疾人职业技能学校校团委特别邀请吕梁市未成年人心理健康成长指导中心的专家团队，为初中部同学带来了一场主题为“心向阳光，悦纳情绪”的心理健康团辅活动，旨在提升学生心理健康水平，助力他们在面对生活挑战时拥有强大的精神力量。

     出席本次活动的领导和嘉宾有：国家二级心理咨询师、吕梁市未成年人心理健康成长指导中心负责人李艳老师、国家心理咨询师张维老师、我校副校长崔效杰、团委书记王维鑫和初中部部长裴媛萍。

     活动伊始，崔校长致欢迎辞，对专家团队的到来表示热烈欢迎和衷心感谢，并强调了心理健康教育在学校教育中的重要作用。他指出，情绪管理能力直接影响学生的学习和生活，希望同学们通过本次活动学会更好地认识和管理情绪，以积极心态面对挑战。

     李艳老师随后发表讲话，她以“每一朵花都有追求光的权利”为喻，鼓励同学们勇敢表达自己，学会与他人沟通交流，建立良好的人际关系，让生命更加绽放，每一天都充满阳光。

     活动的核心环节是心理健康团辅之旅。在张维老师的精心组织下，同学们积极参与了多个有趣且富有意义的心理游戏。首先是“天气预报”游戏，同学们通过转动彩虹伞，将颜色与情绪状态相对应，分享不同情绪下的感受，增进了对情绪多样性的理解。接着是“马兰花开”游戏，同学们在快速组团中锻炼了反应能力和团队协作能力，增强了规则意识。此外，张维老师还设计了“学会沟通”环节，通过角色扮演和讨论，帮助同学们掌握正确的沟通技巧，培养同理心和社交能力。活动在轻松愉快的手指操中圆满结束，同学们在放松身心的同时，提升了专注力和协调能力。

     本次“心向阳光，悦纳情绪”心理健康教育活动通过专家的精彩讲解和丰富多样的心理游戏，同学们对情绪有了更深刻的认识，学会了科学的情绪管理方法，提升了心理健康素养。相信在未来的日子里，同学们能够以更加积极、健康的心态面对各种挑战，让心灵的阳光照亮前行的道路。